جینسینگ چیست و چه خواص و عوارضی دارد؟!!

9,233 نظر: 0

از جمله پرمصرف‌ترین و محبوب‌ترین گیاهان دارویی در دوران ما، جینسینگ است.

این گیاه، که به آن گیاه “جوانی” نیز میگویند دارای خواص بسیاری است . اما پیش از ذکر خواص آن، باید بدانیم که خواص این گیاه، مربوط به ریشه‌ی آن است.

عوارض گیاه جینسینگجینسینگ چیست و چه خواص و عوارضی دارد؟!!

خواص گیاه جینسینگ

  1. افزایش قدرت جسمانی
  2. افزایش قدرت سیستم قلبی-عروقی
  3. بهبود بی‌خوابی و بدخوابی
  4. درمان بیماری‌های پوستی
  5. تنظیم قاعدگی
  6. رفع خستگی
  7. جلوگیری از سردرد
  8. رفع استرس
  9. افزایش میل جنسی
  10. افزایش سیستم ایمنی بدن
  11. افزایش سرزندگی
  12. کاهش عوارض یایسگی
  13. جلوگیری از ریزش مو
  14. کاهش میزان ابتلا به سرماخوردگی

عوارض گیاه جینسینگ

با آن که جینسینگ، از خواص خیره‌کننده‌ای برخوردار است، لیکن مصرف بیش از حد آن، عوارضی را به همراه دارد که عبارتند از:

در چه مواقعی این گیاه نباید مصرف شود؟

  • افراد مبتلا به دیابت و یا فشار خون، نباید از این ماده مصرف کنند.
  • آن دسته از افرادی که در حال مصرف داروهایی همچون آسپرین و کاهش دهنده‌های فشار خون هستند نیز، نباید از جینسینگ استفاده کنند.
  • مصرف همزمان جینسینگ با قهوه، چای و نوشیدنی‌های کافیین دار نیز، توصیه نمیشود.

جینسینگ چیست و چه خواص و عوارضی دارد؟!!

طریقه ی مصرف جینسینگ

  • برای مصرف جینسینگ، عمدتاً ریشه‌ی خشک شده‌ی آن به صورت دم‌کرده یا چای، مورد استفاده قرار میگیرد.
  • ریشه‌ ی آن را میتوان به صورت خرد شده در غذا یا سوپ نیز ریخت.
  • ریشه‌ی این گیاه را میتوان با قرار دادن در ماکروویو، نرم و قابل مصرف کرد.

آخرین اخبار و مطالب پزشکی در کانال تلگرام ” طب پرس “

برای آگاهی بیشتر دوستانتون، این مطلب رو براشون بفرستید:

ارسال نظر